¿ Cómo es una constelación familiar individual?
Una constelación familiar suele ser un proceso que se trabaja en varias sesiones.
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- 1ª sesión: entrevista en profundidad. En esta primera sesión exploramos tu situación actual, tu historia y el asunto que deseas trabajar, así como los objetivos que quieres conseguir.
- 2ª sesión: creación del genograma. Dibujamos tu árbol familiar para observar vínculos, patrones y dinámicas que puedan estar influyendo en tu vida. A partir de ahí, se abren nuevas preguntas que amplían la comprensión del sistema.
- 3ª sesión: se hacen movimientos sistémicos. Usando figuras, muñecos, plantillas o visualizaciones, lo que permite representar y observar las dinámicas internas de forma vivencial.
- 4ª sesión: ritual e integración. Cierre e integración en tu cuerpo y tu vida de los movimientos sistémicos.
Cada sesión dura aproximadamente una hora, con espacio entre ellas de dos o tres semanas para poder ir tomando lo trabajado en las sesiones
